マスクを持つ若い女性
待ち時間長い…混み過ぎ…
その割に診察時間は3分、、、
​あなたの時間とお金、もったいなくないですか?

30年間の耳鼻科通いが解決!
春先をもっと楽に過ごそう!

ついでにデトックスと
​ダイエットもできちゃう!

花粉症撃退ファスティング

「神様、この世の中から…」

すべての杉の木を
伐採してください
​!!!!!!!!

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朝起きた瞬間から始まるくしゃみの応酬、
俗に言われるモーニングアタック。
今朝も辛いよ~と思いながら顔を洗うと
​鼻のかみすぎですりむけてひりひり…。

家にいても出かけていても気になるのは
鼻水が垂れないか?マスクが汚れないか?
​喉もイガイガして物事に集中できないし、
​あーもう誰ですか?杉の木とか植えたの?

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マスクを持つ実業家

やらなくちゃいけないことがいっぱいあるのに
体がだるかったり、ひどいと頭痛までしてきたり、
その合間を縫って激混みの耳鼻科通い。





とりあえずお薬を飲んで抑えているけれど
毎年2月になると憂鬱で…
でも花粉症だから、仕方がないこと。
​そう思ってあきらめていませんか?

 

かつての私もそうでした。
毎年、春は「嫌な季節」でした。

現在、花粉症の患者は5人に1人。
しかも毎年増加傾向にあります。

スギ林は全国の森林の18%、
なんと国土の12%がスギ林です。
温暖化の影響で、スギ花粉自体の
​飛散量もどんどん増えています。


ですが私は
耳鼻科通いをやめ
本当にひどいときだけ、
1シーズンに数回
市販の鼻炎薬を飲むだけで済みます。

シドニーを探索する女性

それは、
ファスティングによる
デトックス効果の
お陰です。

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​はじめまして。藤井愛菜と申します。
虚弱体質&自律神経失調症専門の体質改善コーチ
をしています。


私が花粉症を発症したのは、昭和62年の春。
小学校6年生、11歳の時でした。

当時は花粉症というもの自体が珍しく、
白い綿の布マスクしかなかったので
 マスク=風邪引きのおじいちゃん
というイメージでした。
若かった私はどうしてもマスクをするのが嫌で、
社会人になり不織布マスクが世に出るまで、
ずーっとハンカチを鼻と口に当てて
乗り切っていました。

部活や習い事、受験、バイトやサークルの
合間を縫って、毎年何度も何度も耳鼻科通い。
いったい何時間、何万円使ったことでしょう。

装飾品
装飾品

1月になったら予防薬を開始する。
効いているのか実感が持てないまま、
ひどくなってきたら点鼻点眼、強めの薬に
耳鼻科でのネブライザー。
​疑いなく習慣のように毎年通いながら、
「こんなものだ」と思っていました。


今年の春で、花粉症歴、なんと36年目。
ベテランも大ベテランの域です。

そんな私に転機が訪れたのは、
産後太りを解消したいと思ってトライした
ファスティングをしたことでした。

例年より楽に過ごせて、マスクさえしていれば
さほどひどくならない。
噂に聞いていた通り、ファスティングは
​アレルギー体質を改善してくれたのでした。

Reading a Book

ファスティングについて

生命の美しいです

ファスティングとは、断食のことです。

ですが、
「何も食べずにやせるためのもの」ではないんですよ。

水だけで行う辛い断食ではなく、
一日に必要な栄養をきちんと摂りながら
体に不要なものを捨て、綺麗な土台を作る
「引き算の健康法」と呼ばれる予防医学です。



体はもちろん、心も生活も考え方もデトックス。
食習慣、生活習慣、生き方…
その先の、”なりたい自分”にまで
​思いを馳せていただく。

過去最高に元気になり、​人生が変わる。


​ファスティングは、自分を大事にしてあげて
​自分を好きになることでもあるんです。

ファスティングの主な効果

ジューシーな葉
  • 食習慣や生活習慣、味覚のリセット

  • アレルギー改善

  • デトックス

  • ダイエット

  • 腸内環境が整う、便秘改善

  • 集中力や判断力がアップする

  • 生理痛、頭痛や肩こり、むくみの解消

  • 血圧が下がる、血管が綺麗になる

  • 中性脂肪、悪玉コレステロール値が下がる

  • 肌荒れが治まる、肌の透明感が上がる

  • 髪がツヤツヤになる

  • メンタルの改善、リラックス

ファスティングの特徴

  • 断食用のドリンクを使うので辛くない

  • ​プロスポーツ選手も愛用の最高級ドリンク

  • きちんと栄養が摂れてお腹が空かない

  • 消化酵素を使わず、効率よく内臓を休められる

  • 脂肪にため込んだ有害物質を出せる

  • 筋肉をできるだけ減らさないようにできる

  • ひとつひとつの細胞からよみがえる

  • ミトコンドリアが生まれ変わって若返る

  • ​免疫が上がり、病気の予防ができる

  • 30年以上研究された、確かな山田メソッド使用

ホワイトテーマブーケ

ファスティングのすすめ方

【1】カウンセリング(対面またはオンライン)

【2】プラン、スケジュールを確定する

【3】お品物到着、ファスティング動画を見る

【4】準備期(2~5日程度)

【5】断食期(3~5日程度)

【6】復食期(3日~)

【7】アフターファスティング動画を見る
 

  ※期間中ずっとサポート。メールをお送りします。

   いつでもLINEなどでご質問いただけるので安心です。

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    【3日断食コース】35,000円

※まずは、お手軽に試してみたい方のコースです。
※お支払いは事前振込(ゆうちょ銀行)をお願いしています。
※下記サービスをすべて含みます。
 カウンセリング、ファスティング動画2本、酵素ドリンク代、
 準備期から回復期までの完全フォロー、次回特典。
※最高級ファスティング用ドリンク、MANA酵素2本
(1本9,155円×2本=18,310円)を含みます。
​ 国内であれば送料も無料!
※断食明けに使えるお粥のおまけ付きです。
※断食期間を延長したくなった時は、ドリンク代のみで可能です。
※リピーターさんはさらにお得な割引を受けることができます。

 

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  【花粉症本気撲滅コース】195,000円

※本気で体質改善と食改善を行っていくコースです。
 1回だけで劇的に良くするのは難しいので、体質を変えるために
 8か月の間に3回ファスティングします。
(1か月目・4か月目・7か月目)
 同時に、腸内フローラ解析を行い、解説を行います。
 合わない食べ物を食べると、体内で炎症を起こすからです。
 この8か月の期間中は、食事のアドバイスをいたします。
 耳鼻科通いの費用と時間、QOLを生涯価値で考えるなら
​ とてもお得なコースになっています。
※お支払いは事前振込(ゆうちょ銀行)をお願いしています。
※下記サービスをすべて含みます。
 カウンセリング、ファスティング動画2本、酵素ドリンク代、
 準備期から回復期までの完全フォロー、次回特典。
※最高級ファスティング用ドリンク、MANA酵素6本
(1本9,155円×6本=54,930円)を含みます。
​ 国内であれば送料も無料!
​※腸内フローラ解析キット代(28,380円)を含みます。
※断食明けに使えるお粥のおまけ付きです。
※断食期間を延長したくなった時は、ドリンク代のみで可能です。
※リピーターさんはさらにお得な割引を受けることができます。

 

ピンクの花びら

  このプログラムを終えると、あなたは...

1:花粉症やアレルギーが楽になります
2:体調が良いと思える日が増えます
3:自分の心身のコントロールが上手になります
4:体に良い食材、必要な食材を選べるようになります
5:メンタルも整って、日々気持ちよく過ごせます

6:家族やお友だちにも知識を伝えられて、みんなが元気で幸せになります

ネットで安いドリンクを買ったり、情報を仕入れて自己流にファスティングを行うことは、効果が出にくいばかりかとても危険です。

このファスティングプランでは、30年以上・20万人以上の研究されており、プロ野球選手などのサポートもされている、断食の第一人者である山田豊文先生のメソッドをベースにしています。

GACKTさん、藤原紀香さん、ATUSHIさん、高橋克典さん、ダルビッシュ有さん、白鳳関なども行った、実績のあるメソッドとドリンクなので安心です。

私はプロフェッショナル・ファスティングマイスター(一級断食指導士)として、これまで5年ほどファスティング指導し、みなさまにご満足いただいています。

​また、リピーターの方にはお得な特典をご用意しております♪

海辺を歩く女性

お客様のご感想

体調も気分も絶好調!!もやもやした心もすっきりして、とてもしあわせです。

・子どものことでいっぱいで、自分のことはいつも後回しでした。母親の自分が心も体も元気でいることの大切さを改めて感じました。

・病弱だった先生がこんなに元気ハツラツなので、生き方を変えるって素晴らしいと思いました。

・体温が36.3から36.8に!血圧は135から108に!コレステロールと血糖値も正常範囲になりました!

優しく寄り添ってくれるから、最後まで一緒に頑張ろう!とやり切れました。58キロから52.5キロ!体脂肪率マイナス4%!10年前の服が着られるようになりました!

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ファスティング Q&A

お腹が空いて辛くないですか?

最初は不安かもしれませんが、ミネラルやビタミンがたっぷり入った専用の高品質なドリンクを使うので、みなさま空腹感はほとんどなく過ごされています。
イライラしたり、何も手につかないということもありません。



働きながら実施することができますか?

主婦や学生の方もいらっしゃいますが、ほとんどの方がお仕事をしながら問題なく実施されています。
スケジュールの組み方などのアドバイスもさせていただきますので、ご安心ください。
いつも通りの家事やお仕事、ウォーキングなどの軽い運動ができますよ。
ロングドライブや長時間の入浴、マラソンなど激しい運動はNGです。



お水、手作りジュース、他社のドリンクでもできますか?

きちんと結果の出るファスティングを安全に行うため、こちらでご用意する断食専用の酵素発酵ドリンクをご使用いただきます。


断食するだけで、準備や回復の期間がなくてもいいですか?

最悪、準備期はなくても可能ではあります。
が、デトックスしやすい状態に持っていかないと効果が半減しますし、気分が悪い・頭痛がひどいなど、あなた自身がとても苦しむことになります。
回復期(私は復食期と呼んでいます)がないファスティングは、基本的にありえません。
デトックスされて綺麗になった体をどう保つか、何を入れていけばいいのかはファスティングにおける
最も重要なポイントです。もちろん、しっかりサポートいたしますのでご安心ください。



生理中でも大丈夫ですか?

問題ありませんが、低血糖を起こしやすくなりますので積極的にはおすすめしません。
痩せたいご希望がある方は、生理後3日目から断食できるようにすると減量効果がアップします。
逆に痩せたくない方は、排卵後~生理前に行いましょう。



サプリメントやお薬を飲みながらできますか?

基本的に、ファスティング中はサプリメントやお薬、たばこやお酒を飲むことはできません。
個別にご相談ください。



病気が治るんですか?

ファスティングは病気を予防するためのものです。
現在、お体に不具合のある方は、担当のお医者さまとご相談いただきます。
ファスティングをすると体調が良くなり、将来かかり得る病気を遠ざけることができます。



主婦なのですが、家族の食事は?

ファスティング中は味見ができませんので、準備期のうちにカレーやシチュー、作り置きなどを用意しましょう。みなさん乗り切っていますから大丈夫ですよ。


どのぐらい体重が減りますか?

断食中は食事からエネルギーを摂らないので、内臓脂肪や皮下脂肪が燃やされて使われます。
その結果、減量ができるのですが、普段の食事内容や筋肉量によって体重の変化には個人差があります。
7日間のプログラム(酵素ドリンクのみの断食期間が3日)で、男性で3-4キロ、女性で2-3キロという方が多いです。私のお客さまの最高値は8キロです。
脂肪から減るので、ウエストがかなりスッキリするうれしい効果も♪



リバウンドしませんか?

ファスティング後は腸内環境が整い、栄養吸収しやすくなっているので、やっと食べられる!とばかりに暴飲暴食すればもちろんリバウンドしてしまいます。体に負担のかかる加工食品やインスタント食品、砂糖や揚げ物を避けて、栄養のあるものをバランスよく食べればリバウンドは防げます。
ファスティング後は食べる量が減り、味覚もリセットされるので、「体に良いものを食べよう」と思われる方が多いですよ。



筋肉が落ちませんか?

よくあるダイエットと比べて楽に行えて、筋肉も落ちにくいです。
ファスティング後は、通常の2倍、筋肉が付きやすくなるとも言われています。
そのため、筋肉が重要なアスリート、多くのプロ野球選手、キックボクサー、プロゴルファーなどにも支持され、効率的なボディメイクのために定期的にファスティングをされている方がたくさんいます。



ファスティングができない場合はありますか?

以下の方にはファスティングプログラムをおすすめできません。
個別にご相談ください。

・活動性肝炎、肝硬変、ガン、痩せ型の糖尿病、胃・十二指腸潰瘍の方
・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
・副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こしたことがある方
・15歳以下の方

・妊娠中、授乳中の方
・1日2リットルのお水を飲むことができない方

森の木

現代医学の父と呼ばれている医聖のヒポクラテスは、
「人間は誰でも体の中に100人の名医を持っている」
「満腹が原因の病気は空腹によって治る」と言っています。


他にも、

・ファスティングは健康維持と回復にとても適している(ピタゴラス)

・食事が間違っているとき薬は使う意味がなく、食事が正しければ
薬はいらない(アーユルヴェーダの格言)

・ファスティングは世界を変えはしないが人を変え、人は世界を変える(修道院の教え)

と、古くから断食の良さは知られていました。


飽食な現代日本に住んでいる私たちだからこそ…
本来の私たちの体が持つパワーを信じてファスティングをすれば、
遺伝子たちが目覚めます。


私は、花粉症が楽になるまで、なんと30年もかかってしまいました。
後に延ばせば延ばすほど、不調の時間を長く過ごすことになり
早くやればやるほど、辛さが取れて楽になります。
苦しみ続けるのは時間の損失です。


たくさんのメリットがあるファスティング。


あなたのご参加を、心よりお待ち申し上げております。



 

​PROFILE

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強く、美しく、咲き続ける。

いつも体調が悪く人生をあきらめかけている女性が
笑顔で、やりたいことをガマンしない人生を送るお手伝いをする
虚弱体質&自律神経失調症専門の体質改善コーチ。

各種検査をふまえた的確な食指導、カウンセリングで、
40代以降の女性に「ベストな健康」を提供中。


幼少期から、虚弱体質と自律神経失調症を持ち、
家庭不和や、いじめなど、精神的にも辛い状況に置かれ、
一年中体調が悪く、行動に制限のある生活を送る。

26才で結婚、出産するも体調不良は続き、このままではいけないと
子育てがひと段落した35才、心と体について徹底的に学び始める。
そこでマインドと食習慣を変え27年に及ぶ心身の不調を克服。

さらに学びを深め、2016年、
自身と同じく虚弱体質に苦しむ女性をサポートする、
食と健康のプロとして独立。


明るく太陽のような温かな人柄にファン多数。
「食で病弱を克服した愛菜さんと話して希望が湧いた」
「丁寧なサポートのおかげで目に見えて元気になった」

と好評を博している。

ラジオ出演、webメディアでのコラム執筆、
食品メーカーとのコラボ講座開催など多方面でも活躍。


好きな時に好きなことができる健康を手に入れて、
人生を美しく咲き誇らせる女性を増やし、
笑顔の溢れる社会を目指している。

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